lockdown Me Free Time Ko Kaise Use Kare – फ्री टाइम में क्या करें

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Free Time Ka Sahi Upyog Kaise Kare

Lockdown Me Free Time Pass Kaise Kare – फालतू टाइम में क्या करना चाहिए?

यदि आप कभी कहीं पर फ्री (खाली) बैठे है या आप कहीं बैठे बैठे बोर हो रहे तो आप कुछ ऐसा काम कीजिए जिससे आपका टाइम खराब न हो क्योकिं हम सब के लिए समय बहुत महत्वपूर्ण है।

आज लॉकडाउन के चलते सब अपने घर पर बैठे है, कोई अपना काम घर बैठे बैठे कर रहा है, तो किसी के पास कोई काम नहीं है।

इस खाली समय का हमे सदुपयोग करना चाहिए न की दुरुपयोग, माना ये समय खराब है, इस खराब समय में फालतू बैठे रहने से अच्छा हम ये सब काम कर सकते है।

Free Time को उपयोग करने के 12 तरीके – What To Do In Free Time

#1. अपने परिवार के साथ समय बिताए – Spend Time With Your Family

अपने रोज की दिनचर्या में हम कई तरह के काम करते है, कोई ऑफिस जाता है, कोई बिसनेस करता है, कोई स्कूल जाता है, इन सब में हम अपने परिवार को भूल जाते है, उनके साथ बहुत कम समय बिताते है, इस लॉकडाउन में जितना हो सके अपने परिवार वालो के साथ समय बिताये।

अपने घर के बड़े बुजुर्ग के साथ समय बिताए, और उनसे कुछ न कुछ सीखने की कोशिश करे।

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#2. बुक पड़े – Read Books

आप इस खाली समय में करीब 30 मिनट रोजाना मोटिवेशन बुक पड़े इसके आपका ज्ञान बढ़ता है, एकाग्रता बढ़ती है।

सफल व्यक्तियो की किताबे पड़ने से आपको आगे बड़ने की प्रेरणा मिलेगी, हमे हर रोज कुछ समय तो किताबें पढ़ने के लिए निकालना ही चाहिए, बुक पड़ने से हमारे जीवन में कई सारे परिवर्तन होते हैं।

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#3. बिजनेस आइडिया – Business Ideas

अगर आप एक स्टूडेंट है तो आप अपने आने वाले जीवन के बारे में सोचिए, की आप को किया करना है, आप किया कर सकते है।

आप किस प्रकार की नौकरी करना चाहते है, आप किस तरह का बिजनेस करना चाहते है, आप किस तरह पैसे कमा सकते है इन सब चीजों के बारे में सोचिए, इनके बारे में जानकारी एकत्रित कीजिए।

कई सारे लोगो के पास कुछ पैसे रहते है, वो उन पैसों का उपयोग ही नही करते है ओर एक समय के बाद पैसे खत्म हो जाते है, अगर आपके पास पैसे हैं, तो आप उन पैसों को सही तरीके से इन्वेस्ट कीजिए, आप किस जगह, किस तरीके से, ओर कन्हा पैसे इन्वेस्ट कर सकते है, इन सब की जानकारी लीजिए।

अगर आप कोई बिसनेस कर रहे तो आप किस तरह उस बिजनेस को आगे बड़ा सकते हैं, इसके बारे में सोचिए।

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#4. मूवी देखे – Watch Movies

इस तनाव भरे माहौल में अपने मन को खुश करना बहुत जरूरी है।

इस तनाव से निकलने के लिए अपनी मनपसंद मूवी देखे, कुछ नई सीरीज देखे, अपना फेवरेट शो, या सीरियल देखे, ओर जितना हो सके अपने परिवार के साथ फिल्म देखे।

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#5. डायरी लिखे – Dairy Writing

आप अपने खाली समय में अपने रोज की दिनचर्या की डायरी लिखे।

अपने जीवन के अच्छे, बुरे समय को उस डायरी में उतारे, आप अपने जीवन के रंगीन लम्हे उस डायरी में लिखे, आप जब भी उस डायरी को पड़े तो आपको अपने बिताए पल फिर से याद आएंगे।

#6. अपने पसंदीदार काम को करे – Do Your Favourite Work

आज के इस दौड़ते समय में हमे अपने मनपसंद काम को करने का समय ही नहीं मिलता है, तो इस खाली समय में अपने मनपसंद काम को जरूर करे।

यदि आपको गेम्स खेलना पसंद है तो गेम खालिए, यदि आपको मूवी देखने का शोक है तो मूवी देखिए, यदि आपको किताबे पड़ने का शोक है तो कितने पढ़िए, अपने हर पसंदिता काम को कीजिए।

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#7. योगा – Yoga

हमे योग के फायदे तो पता है, हम रोजाना के काम की भागदौड़ में हम अपने कई सारे कामों को छोड़ देते है।

उन कामों में एक सबसे महत्वपूर्ण है योगा आप इस खाली समय में सुबह उठकर कम से कम आधा घंटा रोजाना योग करे।

इससे आपका मन शांत रहेगा, आपका मन तनावमुक्त होगा, आपकी एकग्रता बडेगी, आपके दिन की अच्छी शुरुआत होगी, पूरा दिन सकारात्मकता से गुजरेगा, इससे आपका शरीर भी रोग रहित रहेगा, आपको यदि योग करना नही आता ही तो आप योगा क्लास ज्वाइन कर सकते है या फिर यूट्यूब पर भी देख सकते है।

#8. अपना पेंशन फॉलो कीजिए – Follow Your Passion

अगर आप अपने काम के चलते अपने पेंशन को फॉलो नहीं कर सकते तो आप इस खाली समय में अपने पैशन को कीजिए।

यदि आपको पेंटिंग का शोक है तो आप पेंटिंग कीजिए, अगर आपको गाना गाना अच्छा लगता है तो गाना गाइए, आपको डांस अच्छा लगता है तो डांस कीजिए, यदि कुकिंग का शोक है तो आप कुकिंग सीखिए। आप खाली समय में इस तरह से अपने पेंशन को फॉलो कर सकते है।

#9. अपने दोस्तो और परिवार वालो के साथ समय बिताए – Spend Time With Your Friends

अगर आपके दोस्त आपके परिवार वाले आपके आस पास रहते ही तो उनके साथ समय बिताइए।

अगर आप उन से मिल नही सकते तो सोशल मिडिया से उनसे बात कर सकते है, उनसे बात कीजिए जिससे उनको भी अच्छा लगेगा और आपको भी पॉजिटिविटी मिलेगी।

#10. ब्लॉग लिखिए – Write Blog

इस खाली समय में ब्लॉग लिखना एक सबसे अच्छा विकल्प है, आप अपने विचारो को ब्लॉग में लिखे एक अच्छा सा ब्लॉग बनाइए।

उसमे अपने अच्छे अच्छे थॉट्स लिखिए ओर उसे गूगल पर अपलोड कीजिए, इससे आप अच्छे खासे पैसे भी कमा सकते है।

#11. एक्साइज – Excercise

आप अगर घर बैठे बैठे अपने जिम को मिस कर रहे हैं तो आप घर पर रोजाना एक्साइज कीजिए।

इससे आपके दिन की शुरुआत भी अच्छी होगी, और आपके शरीर में पूरे दिन एनर्जी बनी रहेगी, कसरत से आपकी सेहत भी अच्छी रहेगी और आप फिट भी रहेंगे।

#12. घर का काम कीजिए – House Work

अगर आप घर बैठे बैठे बोर हो गए हो तो आप अपने घर वालो का उनके काम में हाथ बटाएं।

आप घर की साफ सफाई कर सकते है, खाना बनाना सीख सकते है, ओर कई सारे घर के काम कर सकते है। इससे आपके घर वालो को बहुत अच्छा लगेगा।

#दिन भर टाइम पास कैसे करें?

  • मैडिटेशन करे
  • माइंड गेम्स खेले
  • कुछ नया सीखे
  • नयी स्किल्स सीखे
  • अपने आप को सुधारे

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तो ये थे कुछ तरीके Free Time Ka Sahi Upyog Karne Ke Liye। आशा करते है ये आपको पसंद आए होंगे, और ये आपके लिए मददगार भी साबित होंगे।

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